Verpflegung

Grundsätzlich gilt für die Ernährung bei mir:

- sparsam mit fett- und zuckerreichen Lebensmittel umgehen

- mäßig mit tierischen Lebensmitteln ( Fleisch, Wurst, Fisch)

- reichlich mit Getränken, Wasser und pflanzlichen Nahrungsmitteln, wie Gemüse, Obst, Reis,     Salat, Teigwaren, Kartoffel.